תובנות אסטרטגיות – הפחתה במשקל / שימור / 

טבלה 1
נתונים ממחקרים מבוקרים ואקראיים כולל במרפאה המצביעים על שינויים בהפחתת המשקל בפעילויות השונות.

טבלה 2
המלצות לפעילות גופנית בשימור בריאותי וקידום הפחתת משקל.

יקי שגב