בודיפט – היחידה לטיפול בהשמנת-יתר בודיפט – היחידה לטיפול בהשמנת-יתר
  • Facebook
  • YouTube

92%  ההרזיה הקלה שחווינו • 88%  התפריט תמיד התאים • 96%  לא חווינו כל תסמינים • 67% שינינו את הרגלי האכילה

  • אודות
  • תכנית ההרזיה
  • שאלות ותשובות
  • ממצאי היחידה
  • תיקי מעקב
  • מאמרי היחידה
  • הצרת היקפים
  • מחירון
  • צרו קשר
  • סניפים
  • אודות
  • תכנית ההרזיה
  • שאלות ותשובות
  • ממצאי היחידה
  • תיקי מעקב
  • מאמרי היחידה
  • הצרת היקפים
  • מחירון
  • צרו קשר
  • סניפים
  • אודות
  • תכנית ההרזיה
  • שאלות ותשובות
  • ממצאי היחידה
  • תיקי מעקב
  • מאמרי היחידה
  • הצרת היקפים
  • מחירון
  • צרו קשר
  • סניפים
  • אודות
  • תכנית ההרזיה
  • שאלות ותשובות
  • ממצאי היחידה
  • תיקי מעקב
  • מאמרי היחידה
  • הצרת היקפים
  • מחירון
  • צרו קשר
  • סניפים
שמנים נוטים לאכול כל שעתיים מחדש

 

 שמנים נוטים לאכול כל שעתיים מחדש 

המוח ממלא תפקיד מכריע בשילוב של אותות הורמונליים ועצביים מרובים. אותות הרעב והשובע כרוכים אף הם במנגנונים סביבתיים פסיכולוגיים ופיזיולוגיים, אולם השחקן העיקרי הנו  ב-"פחמימות".

הפחמימות משמשות כמקור דלק ראשוני לפעולותיו ותפקודו של הגוף. לאחר ספיגתן, הן מומרות ל- "גלוקוזה" ונספגות במחזור הדם. רמת ה-"גלוקוזה" העולה ומצטברת, מעוררת ייצור "אינסולין" מהלבלב וזה בתורו מסייע ל- "גלוקוזה" להיכנס אל תוך התאים  לצורך יצירת אנרגיה זמינה ומידית. מיד לאחר שסופקו צרכי האנרגיה, ממיר האינסולין את יתרת הגלוקוזה העודפת ל- "גליקוגן" ומאחסנו בכבד ובשרירים כשומן.

אצל "רזים" התהליך הפיזיולוגי גלוקוזה – אינסולין שונה לעומתם של "שמנים" .  ניקח לשם הדוגמה זכר במשקל של 60 ק"ג, מיד לאחר צריכת פחמימות, כמות ה- "אינסולין" שתופרש מן הלבלב בגופו  תהיה שוות-ערך פחות או יותר לכמות הסוכרים בפחמימות שצרך.  בתהליך זה האיזון לא הופר, המשוואה היא 0 ועל כן, הרזה לא יחוש באותות רעב או בתשוקה למזונות נוספים.

לעומתו, השמן מיד לאחר צריכה עתירת פחמימות, כמות ה-"אינסולין" המופרשת  בגופו תהיה גבוהה פי ארבעה מכמות הסוכרים שנספגה בדמו. כמות גבוהה זו של "אינסולין" תיוותר במחזור הדם שעות ארוכות 4 – 6 שעות ואכן לשהייה ארוכה זו יש מחיר, רמת הסוכר בדמו הולכת ופוחתת עקב ריבוי כמות ה-"אינסולין"  בשלב זה נכנסת להליך בלוטה מפקחת הקרויה " היפותלמוס", היא  זו בין היתר האחראית על וויסות הרעב והשובע ובתוקף  תפקידה היא משגרת אות לתיקון צניחת הסוכר בדם (היפוגליקמיה) ומשמעותו אחת – הכנסת פחמימות בדחיפות מרבית להעלאת רמת הסוכר בדם.

בהינתן האות, יחפש השמן דבר מה לאכול – צריכה המחייבת את תיקון רמת הסוכר שצנחה. וכך מתחיל לו מעגל קסמים ארוך, החובק בתוכו צורך בלתי נשלט לתיקון : סוכר – אינסולין – סוכר וחוזר חלילה.

עתה, כאשר אתם מבחינים בשמנות ושמנים בכל גיל  ה- "מחפשים" כל העת לאכול, או מיד לאחר שסיימו את ארוחתם הם רעבים שוב, אל תיראו בהם "בולסים" מתוך עונג אכילה, הם בעצם נקלעו למלכודת האינסולין שלא באשמתם.

יקי שגב

תפריט

  • אודות
  • תכנית ההרזיה
  • שאלות ותשובות
  • ממצאי המרפאה
  • תיקי מעקב
  • מאמרים
  • הצרת היקפים
  • מחירון
  • צרו קשר
  • סניפים

מאמרי היחידה

לפני 20 שנה
נקודת וויסות SET POINT
שינויים במדידות אחוזי השומן במאזניים בית...
תובנות אסטרטגיות - ירידה במשקל...
מסת השריר בעת הרזיה
כיסוח אפקט היו - יו
המשקל תקין השומן העודף חריג...
מדידת BMI "פסה"
הרזיה מותאמת אישית על פי בדיקה גנטית...
מיתוס - הנקה מגנה מפני השמנת-יתר בצאצאים...
מיתוס- הפחתת משקל אטית, טובה יותר מאשר ה...
שומן עודף משפיע על התפתחות סרטן...
תה ירוק תה שחור
"גנים קשורים ל - שֹׂבַע"...
המשקל רצוי, השומן העודף חריג...

תכנית הליבה בהרזיה

– ללא פעילות גופנית
– ללא תסמיני רעב
– מזון טבעי  בלבד
– ללא תוספי  מזון
– ללא  תרופות
– ללא ארוחות ארוזות
– ללא ספירת קלוריות
– ללא טיפול קבוצתי
– טיפול  "אחד מול אחד"

זמנו פגישת התאמה ללא חיוב

שלחו אלינו דואר

מדיניות ותקנון

דברו אתנו ישירות

0545-791020
0545-262911

התקשרו למידע נוסף

076-8613586

 

        הטבות
        הנחות
            ומבצעים     

תכנית ההרזיה מותאמת אישית לכל אדם ואדם. הצלחתה תלויה בהקפדה על הוראות התפריט היומי ובהגעה לביקורות במרפאה. הפחתת המשקל יכולה להשתנות מאדם לאדם.

© זכויות שמורות I בודיפט ™ מרפאות טיפול בהשמנת-יתר
עוצב ונבנה ב-❤ על ידי סטודיו כולי עלמא
תפריט
חיפוש
בודיפט – היחידה לטיפול בהשמנת-יתר
  • אודות
  • תכנית ההרזיה
  • שאלות ותשובות
  • ממצאי היחידה
  • תיקי מעקב
  • מאמרי היחידה
  • הצרת היקפים
  • מחירון
  • צרו קשר
  • סניפים
  • Facebook
  • YouTube
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס