הכתוב מתייחס לזכר ונקבה כאחד ומובא בלשון נקבה מטעמי נוחות בלבד
“שומן עודף חמור עלול להשפיע על התפתחות סרטן”
השמנת יתר בדרגותיה השונות, מוכרת גם כאחד מגורמי הסיכון העיקריים לסרטן, כאשר מזהים בה 16 סוגים שונים של סרטן “
המחקרים הראו שתאים של שומן חודרים לנגעים סרטניים ומקדמים את הצמיחה של גידולים. הסקירה גם הראתה כיצד סוגים מסוימים של שומן הם יותר ” פעילים מטבולית “, ומפרישים יותר חומרים המובילים לצמיחת הסרטן.
הפחתת משקל לרצוי ,תזונה בריאה ופעילות גופנית הכוללת אימוני כוח לבניית מסת שריר רזה יכולה לסייע במאבק נגד התפתחות עודפי השומן והשארתם ברמוה נמוכה של עד 15% מהמשקל הרצוי .
יקי שגב