"הרזיה מותאמת אישית על פי בדיקה גנטית"

זה אכן נשמע מבטיח להפחית ממשקלנו על פי התאמה גנטית, הצד הקודר הוא, שזה נשמע נהדר, אבל בחיים האמתיים הכל מתנפץ.

אך על פי המחקר החדש, לגנים של האדם אין השפעה על האופן שבו דיאטות עשויות לפעול, דבר המנוגד למה שחברות מסחריות טוענות.

חוקרים מאוניברסיטת סטנפורד מצאו כי בוגרים שסבלו ממשקל עודף וצרכו כלכלת הרזיה המותאמת לגנטיקה שלהם, לא הצליחו יותר בהפחתת משקלם מאשר קבוצות אחרות שצרכו דיאטות מסורתיות.

במחקר, נבדקו כ- 600 איש בגילאים 18 עד 50, אשר חולקו אקראית בקבלת תפריט הרזיה דל שומן או דל פחמימות לשנה אחת. עם תחילתו של המחקר נבדק הדנ"א של כל הגברים והנשים כדי לאבחן אם הם נושאים אחד משלושה גנים העשוי להשיג תוצאות טובות של הרזיה בדיאטה המותאמת אישית.

המחקר מצא כי לאחר שנה אחת של תפריט הרזיה מותאם על פי הגן, איבדו הנחקרים קצת יותר מ 4.5 ק"ג. אנשים שלא נשאו את הגן וצרכו דיאטה דלת שומן הפחיתו בממוצע 5.2 ק"ג ואלו בדיאטה דלת פחמימות הפחיתו בממוצע 5.9 ק"ג.

לאחר ניתוח הנתונים, לא נמצאה כל הוכחה שתזונה המותאמת למבנה הגנטי של האינדיבידואל, יכולה לחזות בצורה כזו או אחרת, הצלחה שונה בהפחתת משקל.

יקי שגב