גנים קשורים ל – שֹׂבַע
זו לא רק רמת חילוף החומרים ופעילות גופנית, אלו הגנים שלכם הקובעים מתי אתם הופכים שְׂבֵעִים -תחושת הסיפוק המופיעה לאחר אכילה וחוסר הרצון להמשיך לאכול. במחקר שפורסם בגיליון ינואר 2018 של Nature Genetics , מצאו חוקרים מבית הספר לרפואה 13 גנים הנושאים וריאציות שונות הקשורות למדד מסת הגוף (BMI) .
המחקר נערך בשיתוף פעולה בינלאומי שכלל יותר מ -250 מוסדות מחקר. הנתונים הגנטיים נלקחו מ 700,000 אנשים וחולקו ב- 125 מחקרים שונים שהיוו את המחקר הגדול ביותר עד כה.
זוהו 14 גרסאות גנטיות ב -13 גנים, אחת מהן גרסה של “העתקה מסוכנת” – תופעה שבה מוכפלים קטעים מהגנום – הגורמת לנשאים בה לשקול כ- 8 ק”ג יותר בממוצע, מאשר אנשים שאינם נשאים של הגרסה.
אחד מכל 5,000 איש נושאים את גרסת העתקה, בה הגן אינו מייצר את החלבון הפוקד על המוח להפסיק צריכה שתוצאתה אחת – הפסקת אכילה.
המחקר זיהה בנוסף, גנים שמילאו תפקיד מכריע בשליטה העצבית של משקל הגוף, הפועלים במוח במסלולים שעלולים להשפיע על צריכת המזון ובשליטה על הרעב והשובע, אנשים שירשו את גרסאות הגן עלולים למצוא שאכן קשה יותר לאכול פחות או להפסיק לאכול.
יש לזכור כי בעת מהלכה של הרזיה, אין הדבר נוגע כלל וכלל להפחתת המשקל .
מקור: בית החולים הר סיני בית הספר לרפואה (ינואר 2018 )
יקי שגב